為何麼要改變自己

人生中難免會遇到卡關的時候，這同時也意味著是時候改變自己了！

願意改變才能邁出自我成長的第一步。  👀👀👀👀

不論是工作、情感、情緒、思維......，我們總會遇到一直邁不過那道檻的時候，這時你是不是也會和艾咪一樣常選擇不去面對真相呢  😎😎😎😎

卡卡卡卡卡......，唉，可是醜媳婦總是要見公婆的，而關卡總得要過啊！

來來來，這時不妨先跟艾咪一起試著調整一下自己的呼吸，先深深吸一口氣然後再慢慢的吐氣，重複多做幾次讓自己靜下心來，接著我們來嘗試一下調整自己一直以來的思維模式或固定的作風 ......，在一次次的調整改變過程中，某剎那間叮鈴~一聲，莫名地我們就往前一步嚕。😁😁😁😁

所以讓我們先改變那個一直以來的我，進而不斷的成長茁壯，才有機會闖關成功並讓自己日趨完善呦。

共勉之～